Chris Hemsworth podijelio trening koji odrađuje kod kuće u karanteni

Mnogi od nas nisu toliko aktivni kao što bi vjerojatno trebali biti, ali s velikim dijelovima zemlje i svijeta koji ostaju kod kuće, čak i oni koji obično pristojno vježbaju vjerojatno trebaju biti kreativni kako bi ostali aktivni. Srećom, Thor je tu da nam pomogne u tome. Chris Hemsworth je objavio kratak videozapis koji bi mogao potaknuti neke da više vježbaju, čak i dok su ostali kod kuće, što se druge slavne osobe ustručavaju učiniti.

Ako obično idete u teretani, vjerojatno trenutno nemate svu onu opremu koju ćete tamo naći za upotrebu. Teretana, mjesto gužve na kojem puno ljudi dodiruje stvari, vjerojatno uopće ni nije mjesto na koje mnogi ljudi sada žele ići. Srećom, Chris Hemsworthovo vježbanje temelji se na korištenju stvari za koje je mnogo vjerojatnije da ćete imati kod kuće, tako da u osnovi to može bilo tko. Pogledajte videozapis u nastavku.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

any home workouts out lately, so wanted to be the first to get one out there ?. Here’s one from @centrfit and is part of our Centr 6 program. Hope you enjoy it. And If you’d like to receive 6 free weeks make sure to sign up by 5th of April via Centr.com (not the app) link in my bio. Stay safe and healthy!

Objavu dijeli Chris Hemsworth (@chrishemsworth) Ožu 29, 2020 u 2:48 PDT

Najspecijaliziraniji dio opreme na ekranu su bučica koje zapravo mnogi mogu imati. Ako nemate, uvijek imate par deterdženta za rublje pod pretpostavkom da ih netko nije sve kupio u vašoj lokalnoj trgovini. Ono što je još odlično je to što ova vježba ne zahtijeva previše prostora, iako Hemsworth i njegov partner definitivno imaju dovoljno, tako da većina nas vjerojatno može učiniti sve što ovdje vidimo bez obzira na naše trenutne okolnosti.